30 DE DICIEMBRE DEL 2010
ARROZ BLANCO
MORO DE GUANDULES
HABICHUELAS ROJAS
POLLO HORNEADO
ALBONDIGAS DE RES
CHULETAS A LA CRIOLLA
ENSALADA RUSA
ENSALADA VERDE
TOSTONES
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
30 DE DICIEMBRE DEL 2010
ARROZ BLANCO
MORO DE GUANDULES
HABICHUELAS ROJAS
POLLO HORNEADO
ALBONDIGAS DE RES
CHULETAS A LA CRIOLLA
ENSALADA RUSA
ENSALADA VERDE
TOSTONES
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
29 DE DICIEMBRE DEL 2010
ARROZ BLANCO
ARROZ CON PUERRO Y TOCINETA
HABICHUELAS ROJAS
POLLO AL HORNO
COSTILLITAS A LA FRANCESA
POLLO GUISADO
ENSALADA CRIOLLA DE HOJAS
VEGETALES HERVIDOS
TOSTONES
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
28 DE CIECIEMBRE DEL 2010
ARROZ BLANCO
ARROZ CON FIDEOA
HABICHUELAS GIRAS
POLLO AL HORNO
CARNE DE RES EN SALSA DE HIERBAS Y CREMA
CHICHARRON DE POLLO
ENSALADA PEKRYS
ENSALADA DE TOMATE Y BERENJENAS
TOSTONES
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
27 DE DICIEMBRE DEL 2010
SANCOCHO
ARROZ BLANCO
MORO DE HABICHUELAS NEGRAS
MASA DE CERDO CON VEGETALES
POLLO HORNEADO
ENSALADA VERDE
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
23 DE DICIEMBRE DEL 2010
ARROZ BLANCO
ARROZ CON MAIZ
HABICHUELAS ROJAS
CARNE DE RES GUISADA
POLLO AL HORNO
LONGANIZA FRITA
BERENJENAS GUISADAS
ENSALADA VERDE
ENSALADA PEKRYS
TOSTONES
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
22 DE DICIEMBRE DEL 2010
ARROZ BLANCO
HABICHUELAS ROJAS
MORO DE HABICHUELAS ROJAS
POLLO HORNEADO
FILETE DE MERO FRITO
POLLO AL CALDERO
ENSALADA DE VEGETALES HERVIDOS
ENSALADA VERDE CON FRUTAS
TOSTONES
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
21 DE DICIEMBRE DEL 2010
ARROZ BLANCO
ARROZ FRITO CON POLLO Y JAMON
HABICHUELAS ROJAS
POLLO HORNEADO
MASA DE CERDO FRITA CON CEBOLLAS
ENSALADA DE TOMATE
ENSALADA DE PASTA
TOSTONES
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
20 DE DICIEMBRE DEL 2010
SANCOCHO
ARROZ BLANCO
ARROZ CON PUERRO Y TOCINETAS
HABICHUELAS ROJAS
POLLO HORNEADO
RES EN FAJITAS
ENSALADA PEKRYS
TOSTONES
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
INGREDIENTES:
2 pechugas de pollo sin piel y deshuesadas
Aceite para freír
Marinado:
1 cucharadita de sal
1 cucharada de salsa de soya
1 cucharadita de aceite de ajonjolí (puede ser de girasol u oliva)
Cubierta:
1 taza de harina (o pan rallado, segun os guste mas)
1/4 de cucharadita de azúcar (postre)
3/4 de taza de agua
Salsa de Limón:
4 cucharadas de jugo de limón (zumo vamos)
4 cucharadas de azúcar
3 cucharadas de vinagre blanco
3/4 de taza de caldo de pollo (puede ser de bote)
2 cucharaditas de maizena
sal al gusto
Cortar el pollo en trozos medianos o en filetes segun os guste). En un tazón pequeño mezclar los ingredientes del marinado y luego agregar el pollo, dejar reposar unos 20 min.
Calentar aceite en una sartén profunda o en el wok (tb se puede hacer en la freidora).
El pollo ya marinado se pasa por huevo y pan rallado (o harina lo que hayais elegido) como para empanarlos y freirlos el la freidora o sarten hasta que esten doraditos, escurrir bien el aceite sobrante.
Hacer la salsa uniendo todos los ingredientes de esta teniendo la precaucion de diluir primero la maicena en el vinagre y llevar al fuego un par de minutos o hasta que espese un poco sin dejar de remover.
Verter la salsa sobre el pollo y servir.