30 DE NOVIEMBRE DEL 2010
ARROZ BLANCO
MORO DE HABICHUELAS NEGRAS
HABICHUELAS ROJAS
POLLO AL HORNO
MASA DE CERDO A LA CRIOLLA
PECHUGAS A LA FRANCESA
ENSALADA DE PASTA
ENSALADA VERDE
TOSTONES
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
30 DE NOVIEMBRE DEL 2010
ARROZ BLANCO
MORO DE HABICHUELAS NEGRAS
HABICHUELAS ROJAS
POLLO AL HORNO
MASA DE CERDO A LA CRIOLLA
PECHUGAS A LA FRANCESA
ENSALADA DE PASTA
ENSALADA VERDE
TOSTONES
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
29 DE NOVIEMBRE DEL 2010
SANCOCHO
ARROZ BLANCO
ARROZ CON MAIZ
HABICHUELAS ROJAS
POLLO HORNEADO
CARNE DE RES GUISADA
ENSALADA VERDE
TOSTONES
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
Ingredientes:
3 plátanos verdes
ajo molido
adobo a gusto
1 lonja de tocineta frita o 1 onza de chicharrón de cerdo
2 cucharadas de caldo de pollo
6 camarones guisados con sofrito, salsa, sazón, pimientos morrones y cebolla pequeña picada
Procedimiento:
Péle los plátanos, rebane en ruedas y fría en aceite a fuego moderado. Escurra en papel absorbente. Sofría el tocino o tocineta, añada ajo molido y adobo a gusto. En un pilón muela los plátanos y añada la tocineta y las dos cucharadas de caldo para que quede suave. Haga un hueco en el centro y vierta los camarones. Decore con pimiento morrón y una ramita de perejil. Sirva en el mismo pilón o saque el mofongo en un plato, forme una bola, haga un hueco en el centro y coloque el relleno.
Nota: El relleno puede variar con pechugas, carne molida, cerdo, según su preferencia.
26 DE NOVIEMBRE DEL 2010
ARROZ BLANCO
MORO DE GUANDULES
HABICHUELAS ROJAS
POLLO AL HORNO
CHICHARRON DE POLLO
RES A LA ITALIANA
LASAGNA DE ESPINACA
ENSALADA PEKRYS
ENSALADA DE PASTA
TOSTONES
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
25 DE NOVIEMBRE DEL 2010
HAPPY THANKSGIVING A TODOS…
ARROZ BLANCO
LOCRIO DE POLLO
HABICHUELAS ROJAS
FILETE DE MERO FRITO
POLLO AL HORNO
ENSALADA DE TOMATE Y BERENJENA
TOSTONES
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
PREPARACION
Haga el pure de yuca y agregue la mantequilla y sal al gusto, el queso parmesano rallado y el huevo.
?En un molde de vidrio engrasado previamente con mantequilla, coloque la mitad del pure.
Mezcle el pollo con la crema de leche, las pasas y las aceitunas. Agregue al molde.
Añada el resto del pure por encima, luego el queso Gouda y el Mozzarella.?
Hornee a 350 grados por 35 minutos , hasta que haya dorado.?
NOTA
El pollo puede ser sustituido por la carne de res molida, res mechada o chivo guisado.
24 de noviembre del 2010
ARROZ BLANCO
ARROZ CON FIDEOS
HABICHUELAS ROJAS
POLLO AL HORNO
COSTILLITAS BBQ
POLLO GUISADO
ENSALADA VERDE
ENSALADA DE PASTA
TOSTONES
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
23 DE NOVIEMBRE DEL 2010
ARROZ BLANCO
HABICHUELAS ROJAS
ARROZ CON PUERRO Y TOCINETAS
POLLO AL HORNO
FAJITAS DE FILETE DE RES
CHOP SUEY DE POLLO
BERENJENAS A LA ITALIANA
ENSALADA PEKRYS
ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATE
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
PAPAS FRITAS
22 DE NOVIEMBRE DEL 2010
SANCOCHO
ARROZ BLANCO
HABICHUELAS ROJAS
MORO DE HABICHUELAS ROJAS
POLLO HORNEADO
MASA DE CERDO CON PIMIENTOS Y HONGOS
ENSALADA
TOSTONES
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
1/2 Libra de trigo # 2
1 cebolla grande picada en cuadritos
1 ají verde cubanela grande, picadito en cuadritos
1/4 de libra de tomates Barceló u otra clase picadito
3 cucharadas de perejil picado
3 cucharadas de puerro picado
1/4 de taza de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
2 cucharadas de jugo de limón.
1/2 cucharadita de malagueta molida.
PREPARACIÓN
Lave el trigo estrujándolo 5 veces, deje en agua por hora y media.
Luego apriételo y exprímalo bien con las manos.
Ya teniendo todos los ingredientes picaditos únalos al trigo y mueva bien.
Una el jugo de limón, aceite de oliva, sal y la malagueta y eche todo esto encima del trigo con las verduras y mueva bien.
Pruebe de sal y listo !!!!
Ponga en una fuente y decore con unas ramitas de perejil y una flor hecha con un tomate.
Nota: Este plato es de la cocina árabe y muy propio para servir en sustitución de las ensaladas