9 de Noviembre del 2010
Arroz Blanco
Moro de Habichelas Rojas
Habichuelas Rojas
Pollo Horneado
Masa de Cerdo Frita encebollada
Pollo Guisado
Ensalada pekrys
Ensalada de tomate y berenjena
Yuca encebollada
Guineitos verdes encebollados
9 de Noviembre del 2010
Arroz Blanco
Moro de Habichelas Rojas
Habichuelas Rojas
Pollo Horneado
Masa de Cerdo Frita encebollada
Pollo Guisado
Ensalada pekrys
Ensalada de tomate y berenjena
Yuca encebollada
Guineitos verdes encebollados
8 de Noviembre del 2010
SANCOCHO
ARROZ BLANCO
ARROZ CON PUERRO Y TOCINETA
HABICHUELAS ROJAS
POLLO AL HORNO
CARNE DE RES AL VINO
ENSALADA VERDE
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
INGREDIENTES:
2 libras de guineo
2 libras de Azúcar
2 cucharaditas de color de caramelo
1 taza de aceite
1 taza de Leche
1 taza de crema de leche
1 cucharada de bicarbonato
2 libras de Harina de trigo
9 huevos
MODO DE PREPARACIÓN:
mezcle en la batidora los guineos, el azúcar y el color. triture a velocidad alta por diez minutos, luego disminuya la velocidad de la batidora, agregue los demás ingredientes y bata durante cinco minutos más.
enharine tres moldes numero trece o en el molde de su preferencia y llenelos con el batido.
hornee durante 30 minutos a 180 grados
palitos de pinchos
SALSA DE COCO:
1 lata de crema de coco
2 cdtas. ajo triturado
1 cdta. comino en polvo
1 cdta. curry en polvo
5 DE NOVIEMBRE DEL 2010
ARROZ BLANCO
HABICHUELAS ROJAS
MORO DE GUANDULES
POLLO AL HORNO
PASTELON DE BERENJENA
BACALAO GUISADO
ALBONDIGAS DE RES
ENSALADA VERDE
VEGETALES HERVIDOS
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
PURE DE PAPAS
Ingredientes:
– un tomate grande por persona
Para el relleno:
– 2 latas de atún
– una lata de pimiento morrón
– una latita de aceituna deshuesadas
– unas cuantas aceitunas negras deshuesadas
– 3 cucharas soperas de mahonesa
– una cucharada de queso Philadelphia
Instrucciones:
Primero picar bien todos los ingredientes del relleno y reservar.
Vaciar los tomates, poner una poco de sal y aceite y rellenar con la pasta. Enfriar en la nevera y listo para comer.
4 DE NOVIEMBRE DEL 2010
ARROZ BLANCO
ARROZ CHINO
HABICHUELAS ROJAS
CHICHARRON DE POLLO
COSTILLITAS BBQ
POLLO HORNEADO
ENSALADA PEKRYS
ENSALADA DE TOMATE
TOSTONES
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
3 DE NOVIEMBRE DEL 2010
ARROZ BLANCO
HABICHUELAS ROJAS
ARROZ CON VEGETALES
POLLO AL HORNO
BISTEC CON VEGETALES
POLLO EN SALSA DE HONGOS
ENSALADA VERDE
ENSALADA RUSA
TOSTONES
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
Ingredientes:
Para la bechamel : 1/2 litro de leche 50 gm de harina 50 gm de mantequilla sal pimienta nuez moscada (opcional)
Elaboración de Lasaña de pollo:
Preparamos las láminas de lasaña siguiendo las instrucciones del fabricante, mientras tanto cortamos la cebolla muy fina y la sofreimos en un poco de aceite, cuando esté la cebolla pochada, añadimos la carne y sazonamos con sal y pimienta, damos unas vueltas y mezclamos todo bien, con la paleta vamos separando los trozos de carne para que vayan quedando más sueltos, cuando la carne vaya tomando color le añadimos el vino blanco y dejamos cocer hasta que se haya evaporado casi todo el líquido. A continuación le añadimos el tomate y volvemos a sazonar, le ponemos también las hierbas y removemos todo. Dejamos cocer a fuego medio hasta que el tomate esté en su punto, unos 10 o 15 minutos aprox. lo mejor es ir probando hasta que esté a nuestro gusto.
Mientras termina de cocinarse el relleno terminamos de preparamos las láminas de lasaña. Una vez hervidas o precocidas las ponemos sobre un trapo de algodón limpio y las dejamos reposar unos minutos, luego untamos un recipiento apto para horno con mantequilla y disponemos sobre el las láminas de lasaña alternadas con el relleno de carne. Cuando tengamos montada la lasaña añadimos la bechamel y por encima el queso rallado. Una vez montado el plato lo introducimos en el microondas uno 10′ o 15′ hasta que el queso empiece a estar doradito
Para la bechamel: Ponemos en un cazo a fuego medio la mantequilla y cuando esté fundida añadimos la harina y removemos para mezclar todo bien, dejamos cocer un minuto para que se tueste la harina, pero con cuidado de no quemarla, después añadimos la leche (si está tibia mejor) poco a poco y sin dejar de remover para evitar que se formen grumos, lo ideal es utilizar varilla o cuchara de madera, seguimos removiendo a fuego medio hasta que la leche empiece a hervir y la mezcla empiece a espesar, cuando empiece a espesar sazonamos, una pizca de sal y pimienta y la nuez moscada.
2 DE NOVIEMBRE DEL 2010
ARROZ BLANCO
HABICHUELAS ROJAS
MORO DE HABICHUELAS NEGRAS
POLLO AL HORNO
MASA DE CERDO CON PIMIENTOS ROJOS
POLLO EN SALSA AL CURRY
BERENJENAS GUISADAS
ENSALADA VERDE
ENSALADA DE PASTA
TOSTONES
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS