Receta de Pescado Menier

INGREDIENTES

2 Filetes de pescado sin piel(mero, merluza, lenguado, dorado, chillo )

2 Cucharadas de mantequilla

1 Cucharada de harina

1 Cucharada de zumo de limon

1 Cucharadita de perjil picado

Sal y pimienta al gusto

Un chorrito de vino blanco.

 

PREPARACION

Ponemos a cocer el pescado, ya sea al horno a la sarten. Los filetes los salpimentamos al gusto y agregamos un chorrito de vino blanco. Lo podemos llevar al horno por unos 5 minutos y dejar cocer o hacerlo a la sarten, agregando un poco de aceite de oliva y dorando l filete de lado y lado.

La salsa la preparamos aparte, ponemos en una sarten la mantequilla y dejar que se derrita ( a fuego lento, porque se puede quemar ) y agegamos el hariana y dejamos que espese un poco , luego añadimos el zumo ?del limón y el perejil muy picado , salpimentamos al gusto. Llevamos los filetes de pescado a la sarten con la salsa, dejamos que se terminen de cocer y servimos.

Si el filete de pescado esta totalmente cocino es sólo agregarle la salsa por arriba.

Plato Del Día

10 DE DICIEMBRE DEL 2010

MORO DE HABICHUELAS NEGRAS
ARROZ BLANCO
HABICHUELAS ROJAS
POLLO AL HORNO
FILETE DE MERO EMPANIZADO
FILETES DE PECHUGA CON VEGETALES
ENSALADA DE VEGETALES HERVIDOS
ENSALADA PEKRYS

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PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS