Plato Del Día

29 DE OCTUBRE DEL 2010

EL MENU PARA EL DIA DE HOY ES EL SIGUIENTE

ARROZ BLANCO
HABICHUELAS ROJAS
MORO DE GUANDULES CON COCO
POLLO AL HORNO
TORREJAS DE BERENJENA
PECHURINAS A LA CREMA
LASAGNA
ENSALADA PEKRYS
ENSALADA VERDE

TOSTONES
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS

Receta Pasta Napolitana

Ingredientes:

– ¾ libra de espaguetis de buena calidad

– 1 ½ cebollas cabezonas

– 2 dientes de ajo

– ½ lata de pasta de tomate

– 3 tomates grandes pelados y picados

– 2 tazas de caldo de gallina

– 2 zanahorias de regular tamaño peladas y ralladas

– ½ libra de queso parmesano rallado

– Sal y pimienta al gusto

Preparación:

Se cocinan los espaguetis durante 20 minutos en agua hirviendo, sal y aceite, (después) se sacan y se ponen en agua fría, se escurren y luego se revuelven con el guiso, dejándolos ¼ de hora.

Se coloca en una olla el aceite, se le añaden la cebolla, los ajos, las zanahorias, sal y pimienta; se deja freír un poquito y se le añaden los tomates, la pasta de tomate y el caldo de gallina; esto se deja hervir con los espaguetis a fuego lento por  ¼ de hora rebullendo de vez en cuando. En una bandeja se va colocando una capa de espagueti, una de queso, otra de espagueti y la última de queso abundante. Se sirven muy calientes, acompañados e una carne o solos.

Receta de Egg Rolls

INGREDIENTES

Para 8 rollitos

Para la pasta

250 gr de harina

1 vaso de agua

Sal

1 1/2 cucharadas de aceite de cacahuete (yo utilizo de oliva)

Para el relleno

250 gr de col blanca

1 puerro

1 cebolla

1 lata de gérmenes de bambú (250 gr)

10 gr de setas chinas (ó 100 gr de champiñones)

200 gr de brotes de soja

125 gr de carne de cerdo picada

125 gr de carne de ternera picada

4 cucharadas de salsa de soja

2 cucharadas de vino de arroz (yo pongo jerez)

Sal

Pimienta

Aceite de cacahuete

1 yema de huevo

PREPARACIÓN:

Echar la harina en una fuente e incorpórale lentamente el agua, removiendo constantemente y siempre en el mismo sentido. Añade la sal y el aceite de cacahuete. Tapa la fuente y deja que la masa repose por espacio de 1/2 hora. Mientras tanto prepara el relleno; limpia la col y el puerro, lávalos y deja que escurran (en un colador). Córtalos en tiras delgadas. Pela las cebollas y córtalas en cuadraditos pequeños. Escurre los gérmenes de bambú y córtalas en tiras de 5 cm de largo por 3 mm de ancho. Corta los champiñones las setas chinas remojadas y escurridas en 4 trozos o en pedazos no demasiado pequeños. Escurre los brotes de soja. Calienta el aceite en una olla y fríe en él el picadillo por espacio de 2 minuto, removiendo constantemente. Transcurrido este tiempo, añade las tiras de col y puerro, los cuadritos de cebolla y los gérmenes de bambú en tiras. Fríelos por espacio de 5 minutos a fuego lento. Hecho esto añade las setas, los brores de soja y deja que cuezan durante 3 minutos. Sazona el conjunto con la salsa de soja, vino de arroz o de Jerez, sal y pimienta de Cayena. Preservarlo del calor.

Unta una sartén (de 20 cm de diámetro) con aceite de cacahuete e incorpórale 1/8 parte de la masa y repártela perfectamente dejando que cuaje a fuego mínimo. Saca la tortilla y cubre ambas caras con un trapo húmedo y haz lo mismo con el resto de la masa. Corta las 8 tortillas en cuadrados y cúbrelos con el relleno. Dobla dos bordes opuestos de cada cuadrado hacia el centro. Enrolla la pasta empezando por el borde delantero, unta el último borde con yema de huevo batida y apriétalo bien para que no se despegue. Calienta 1 1/2 l. de aceite en la freidora a 180º C y fríe en él los rollitos de primavera dejando que floten en el aceite, sácalos y colócalos sobre una parrilla para tartas cubierta con una servilleta de papel, dejando que se escurran. Mantenlos calientes y sírvelos en una fuente plana calentada.

Receta Croquetas de Pollo

Excelente receta que todos deben de tener, es fácil y práctica.

Ingredientes

2 pechugas grandes de pollo, picadas
50 gramos de queso blanco
1 chorrito de leche
2 huevos batidos
nuez moscada, a gusto
sal a gusto
harina, cantidad necesaria
pan rallado, cantidad necesaria
aceite de maíz, cantidad necesaria

Preparación:

Comienza picando las pechugas de pollo en trocitos pequeños. Mezcla todo el pollo con el queso, la leche, la sal y la nuez moscada. Mezcla bien para unir los ingredientes. Se va a formar una pasta con la que se arman unos bollitos, que se aplastan un poco, y se pasan por harina. En un recipiente aparte bate los huevos con una pizca de sal. Pasa los bollitos por los huevos batidos, y por último por el pan rallado.

Una vez listas las croquetas, se fríen en abundante aceite. Una vez que se doren bien de ambos lados estarán listas. Luego se escurren en papel absorbente. Están prontas para servir.

Receta Pollo Agridulce

Ingredientes:

Para la salsa:

  • 1 taza de vinagre blanco.
  • 2 tazas de agua.
  • 1 taza de azúcar.
  • 3 cucharadas de maicena disueltas en 5 cucharadas de agua.
  • 1/2 cuchradadita de colorante rojo.
  • 1 cebolla en cubos grandes.
  • 3/4 de taza de piña en cubos.
  • 1 cuchrada de aceite de soya.

Para el pollo :

  • 2 pechugas de pollo en cubos grandes.
  • pimienta y sal al gusto.
  • Aceite para freir.

El empanizado:

  • 1 taza de harina.
  • 1/2 cuchradita de sal .
  • 3/4 de taza de leche.
  • 2 huevos .

Preparación

Elaboración de Pollo en salsa agridulce:

Para salsa:

  1. Sofría en una olla la cebolla y la piña con el aceite de soya, hasta que esten doraditas.
  2. Coloque en un plato aparte la cebolla y la piña.
  3. Ponga a calentar en la olla el vinagre con el agua y el azúcar, revuelva bien.
  4. Agregue la maicena y revuelva con un batidor de globo, hasta que espece.
  5. Agregue la cebolla y la piña y revuelva.

Para el pollo:

  1. Coloque en un recipiente los ingredienes secos.
  2. Posteriormente agregue los huevos y la leche y revuelva con un batidor de globo hasta que no haya grumos.
  3. condimente el pollo y sumergame en la salsa y pongalo a freir hasta que este dorado.
  4. Coloque sobre el plato salsa y posteriormente el pollo.

Receta de Cielito Lindo

Esta receta es excelente para cuando les llegue visita o simplemente para pasar un rato agradable compartiendo en familia.

Ingredientes

1 Funda grande de tortillas chips
1 lata de frijoles refritos
1 tarro mediano de crema agria (sour cream)
Salsa mexicana suave y/o picante
2 tazas de queso cheddar rallado o una 1 funda de queso mexicano de funda
2 tazas de guacamole
2 tazas de tomaticos picado en cuadritos pequeños
4 tazas de lechuga fresca picada
1 taza de cebolla blanca picadita en cuadritos pequeñitos (opcional)
aceitunas negras en rodajas

Preparación
En un recipiente se arma de la siguiente manera:
En el fondo de un recipiente se pone primero los frijoles, los tomaticos, la lechuga y la cebolla, luego encima de estos el guacamole la salsa, la crema agria, el queso rallado y por ultimo las aceitunas negras.
Se puede servir de inmediato o guardar en la nevera hasta el momento de servir con tortilla chips!!

Buen provecho

Receta Filete a la Pimienta

Ingredientes:

Filete de cerdo (yo pongo 2 para 6 personas)
Crema de Leche  (500 ml)
Whisky (un poco)
Aceite de oliva
Pimienta verde
Sal y pimienta negra molida.

Preparación:

-Limpiar el Filete y cortarlo en medallones de unos dos dedos de grosor.
-Freírlos en un poco de aceite bien caliente (puede ser mantequilla pero con la crema ya tendremos bastantes grasas saturadas o sea que creo que es mejor equilibrarlas un poco). Darles la vuelta hasta que cojan color.
-Sacar la carne de la sartén salpimentarla y mantenerla caliente mientras hacemos la salsa. Para ello añadir la crema líquida en la misma sartén, removiendo bien para que se mezcle con los jugos que ha soltado el Filete. Dejar que reduzca un poco.
-Mientras, picamos la pimienta verde un poco en el mortero (no hay que convertirla en una pasta, sólo hacer que unos cuantos granos caigan para que así suelten más sabor).
-Añadimos la pimienta a la nata, removemos y le echamos el chorrito de wisky (se puede flambear, yo simplemente dejo que reduzca un poco). Y ya está

Receta de Gnocchi con Gorgonzola

Ingredientes

  • 1 kilo de papas
  • 3/4 de taza de harina
  • Sal, al gusto
  • 80 gramos de queso gorgonzola
  • 2 y 3/4 de taza de crema
  • Nuez moscada, al gusto
  • Sal y pimienta, al gusto

Preparación

Lavar las papas y cocer en abundante agua. Retirar del fuego, pelar, y hacer puré. Agregar la harina y sal para formar una masa homogénea sin amasar demasiado. Formar unos cilindros largos, y cortar en pedazos de 2 centímetros.

 Derretir la gorgonzola con la crema, la nuez moscada, sal y pimienta, hasta obtener una mezcla cremosa. Cocer los gnocchi en abundante agua, hasta que floten. Combinar con la salsa.

Receta de Costillas Tamarindo

Ingredientes: 
1 cucharada de aceite vegetal 
2 libras de costillas de cerdo, cortados en costillas individuales 
1 cebolla blanca mediana, picada 
2 dientes de ajo, picados 
2 tazas de agua 
1/4 taza de pasta (concentrado) de tamarindo 
4 a 5 cucharadas de azúcar moreno o piloncillo rallado 
2 cucharadas de vinagre de vino 
2 tabletas de “Maggi” caldo sabor a costilla 
1 cucharada de harina para todo uso disuelta en ¼ taza de vino rosado 
Arroz cocido caliente 

Preparación: 
Calienta el aceite en una sartén grande a fuego medio-fuerte. 
Añade las costillas de cerdo y cocínalas por los dos lados hasta que estén doradas. 
Retira de la sartén y resérvalas aparte. 
Agrega la cebolla a la misma sartén y cocínala mezclando ocasionalmente de 3 a 4 minutos o hasta que esté tierna. 
Agrega el ajo y cocina durante 30 segundos. 
Agrega el agua, la pasta de tamarindo, el azúcar, el vinagre y el caldo. 
Regresa las costillas a la sartén con la salsa y deja que hierva. 
Reduce el fuego a medio-lento, tapa la sartén. 
Cuece las costillas durante 1 hora o hasta que estén tiernas. 
Retira las costillas a un platón y consérvalas calientes, mientras, hierve la salsa