15 DE JUNIO DEL 2011
ARROZ BLANCO
ARROZ CON VEGETALES FRESCOS
HABICHUELAS GIRAS
LASAGNA DE POLLO
BERENJENAS GUISADAS
COSTILLITAS AGRIDULCES
POLLO AL HORNO
ENSALADA DE TOMATE Y PESTO
ENSALADA PEKRYS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
YUCA HERVIDA
TOSTONES
PAPAS FRITAS
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– 1 pechuga de pollo
– 150 gr de arroz
– 1 vaso de vino blanco seco
– 1 vaso de caldo de pollo
– 1 cucharadita de pimentón dulce
– 2 cucharaditas de curry
Para la elaboración lo primero que vamos a hacer es poner un chorrito de aceite en un wok o sartén apropiada para cocinar el arroz.
La pechuga de pollo la cortamos en tiras alargadas, aunque si lo preferís lo podéis cortar en dados, esto como más os guste.
Salteamos la carne a fuego fuerte y hasta que esté bien dorada, momento en el que bajamos el fuego y añadimos el arroz y le ponemos el curry por encima y dejamos cocinar un minuto aproximadamente.
Seguimos añadiendo el vino blanco y dejamos cocinar un minuto antes de añadir el caldo de pollo y el pimentón dulce. El punto de sal que cada uno le dé el que crea apropiado.
Dejamos cocinar a fuego lento hasta que el líquido se haya consumido, que serán en torno a los 20 minutos pero mejor estar un poco pendiente porque se nos puede pegar…
14 DE JUNIO DEL 2011
ARROZ BLANCO
MORO DE HABICHUELAS NEGRAS
HABICHUELAS ROJAS
POLLO AL HORNO
MASITA DE CERDO EN ESCABECHE
POLLO AL CURRY
ENSALADA VERDE
VEGETALES HERVIDOS
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
TOSTONES
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13 DE JUNIO DEL 2011
SANCOCHO CRIOLLO
ARROZ BLANCO
HABICHUELAS ROJAS
ARROZ CHINO
CARNE DE RES AL VINO
POLLO HORNEADO
ENSALADA VERDE
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
PAPAS FRITAS
10 DE JUNIO DEL 2011
ARROZ BLANCO
ARROZ CON TOCINETAS
HABICHUELAS ROJAS
POLLO AL HORNO
PASTA A LA POMODORO
ALBONDIGAS DE RES
ENSALADA RUSA
ENSALADA VERDE
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
9 DE JUNIO DEL 2011
ARROZ BLANCO
MORO DE GUANDULES
HABICHUELAS ROJAS
COSTILLITAS A LA BBQ
POLLO AL HORNO
CHICHARRON DE POLLO
VEGETALES HERVIDOS
ENSALADA VERDE
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
PAPAS FRITAS
8 DE JUNIO DEL 2011
ARROZ BLANCO
ARROZ CON MAIZ
HABICHUELAS ROJAS GUISADAS
POLLO AL HORNO
BERENEJENAS GUISADAS
FILETE DE PESCADO A LA CRIOLLA
ENSALADA PEKRYS
ENSALADA VERDE
YUCA HERVIDA
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
PAPAS FRITAS
7 DE JUNIO DEL 2011
ARROZ BLANCO
HABICHUELAS ROJAS
MORO DE HABICHUELAS ROJAS
BISTEC ENCEBOLLADO}
POLLO AL HORNO
POLLO AL CALDERO
ENSALADA DE PASTA
ENSALADA VERDE
TOSTONES
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
6 DE JUNIO DEL 2011
SANCOCHO DE HABICHUELAS
ARROZ BLANCO
ARROZ CON FIDEOS
HABICHUELAS ROJAS GUISADAS
POLLO AL HORNO
MASITA DE CERDO GUISADA
ENSALADA VERDE
PAPAS FRITAS
GUIENITOS VERDES ENCEBOLLADOS
3 DE JUNIO DEL 2011
ARROZ BLANCO
ARROZ PEKRYS (TOCINETA Y APIO)
HABICHUELAS ROJAS
POLLO AL HORNO
LASAGNA DE RICOTTA Y ESPINACA
DEDITOS DE POLLO A LA BBQ
ENSALADA VERDE
ENSALADA CAMPESINA
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
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