14 DE DICIEMBRE DEL 2012
ARROZ BLANCO
HABICHUELAS ROJAS
MORO DE GUANDULES
COSTILLITAS A LA BBQ
ESTOFADO DE RES
POLLO HORNEADO
ENSALADA RUSA
ENSALADA VERDE
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
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14 DE DICIEMBRE DEL 2012
ARROZ BLANCO
HABICHUELAS ROJAS
MORO DE GUANDULES
COSTILLITAS A LA BBQ
ESTOFADO DE RES
POLLO HORNEADO
ENSALADA RUSA
ENSALADA VERDE
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
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13 DE DICIEMBRE DEL 2012
ARROZ BLANCO
ARROZ CON VEGETALES
HABICHUELAS ROJAS
POLLO AL HORNO
MERO A LA CRIOLLA
PENNE A LA BOLOGNESA
ENSALADA PEKRYS
ENSALADA VERDE
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
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12 DE DICIEMBRE DEL 2012
ARROZ BLANCO
HABICHUELAAS ROJAS
ARROZ A LA MILANESA
PECHUGA DE POLLO EN SALSA DE HONGOS
CHULETAS A LA PLANCHA
POLLO HORNEADO
VEGETALES HERVIDOS
ENSALADA VERDE
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
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Gracias a Eugenia Rojo por esta excelente receta…
Ingredientes:
10 guineos verdes grandes pelados y picaditos
2 plátanos verdes pelados y picaditos
1 plátano maduro pelado y picadito
2 1/2 libras de yautía blanca peladas y picaditas
1/2 libra de yautía amarilla pelada y picada
3 tazas de leche
1 taza de aceite
3 cucharadas de bija
1 taza de queso parmesano rallado
1 barra de mantequilla derretida
1 1/2 cucharadas de sal
Para el relleno:
2 libras de carne de cerdo en cuadritos pequeños
1 1/2 libras de carne de res en cuadritos pequeños
1 cebolla roja picadita
1 tomate grande pelado y picado
3 dientes de ajo picaditos
1/2 cucharadita de pimienta
1/2 cucharadita de tomillo
1 ají verde picadito
2 cucharadas de pasta de tomate
2 cucharadas de aceite
1 cucharada de alcaparritas
1/2 taza de verduras picaditas (cilantrico, cilantro ancho)
Para formar:
1 taza de garbanzos
1 pimiento rojo asado y picado
1/2 taza de pasas
1/2 taza de aceitunas rellenas picadas
Hojas de plátano
Preparación:
Ponga aceite y bija a sofreír a fuego lento por 10 minutos y cuele. Licue los víveres con la leche. Coloque en un tazón, agréguele el aceite de bija (deje un poco de aceite para untar las hojas), mantequilla, sal y queso. Mezcle bien y reserve.
Sazone la carne con sal, pimienta, ajo, tomillo y coloque el resto de los ingredientes en un tazón. Dore la carne en el aceite, agregue los ingredientes del tazón y la salsa. Tape, baje el fuego y deje cocer hasta que ablande.
Mare las hojas de plátano en agua hirviendo, séquelas y úntele un poco de aceite de bija. Coloque una cucharada de la masa, distribúyala hasta que quede una capa fina, coloque en el centro una cucharada de la carne, un pedacito de ají, pasa, aceituna y garbanzo. Envuelva y coloque en una bandeja. Lleve al congelador y cuando este congelado envuelva con un cordón. Para servir hierva el agua abundante con sal por 45 minutos.
11 DE DICIEMBRE DEL 2012
ARROZ BLANCO
HABICHUELAS ROJAS
MORO DE HABICHUELAS NEGRAS
POLLO HORNEADO
SUFFLE DE BERENJENAS
CARNE DE RES CON VEGETALES
LASAGNA DE POLLO
ENSALADA DE CODITOS CON TUNA Y MAIZ
ENSALADA VERDE
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
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10 DE DICIEMBRE DEL 2012
ARROZ BLANCO
SANCOCHO DE HABICHUELAS
ARROZ CON PUERRO Y TOCINETAS
MASITA DE CERDO AGRIDULCE
POLLO AL HORNO
ENSALADA VERDE
PAPAS FRITAS
PURE DE GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
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7 DE DIECIEMBRE DEL 2012
ARROZ BLANCO
ARROZ CON CHAMPIÑONES
HABICHUELAS ROJAS
POLLO AL HORNO
ALBONDIGAS DE RES
BERENJENA PARMESANA
ENSALADA RUSA
ENSALADA VERDE
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
PAPAS FRITAS
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6 DE DICIEMBRE DEL 2012
ARROZ BLANCO
ARROZ CON MAIZ
HABICHUELAS ROJAS
POLLO AL HORNO
COSTILLITAS A LA BBQ
CHICHARRON DE POLLO
ENSALADA PEKRYS
ENSALADA VERDE
PAPAS FRITAS
YUCA HERVIDA AL MOHO
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Preparación
Comenzamos cortando en juliana muy fina con la ayuda de una mandolina o con un cuchillo grande y afilado el repollo, la zanahoria, la cebolla y la manzana. Para preparar la salsa mezclamos la crema con el azúcar, el vinagre, la mostaza, la mayonesa, la sal y la pimienta. Mezclamos bien la salsa y añadimos el repollo removiendo insistentemente incluso a veces casi machacando para que el repollo se embadurne bien de salsa. Ahora metemos la ensalada durante al menos 4 horas en la nevera, y vamos sacandola de hora en hora para eliminar el agua que va echando la col. Este proceso ayudará a que la col se ponga tierna y macerada para que los niños la sientan tierna pero crujiente a la vez.
5 DE DICIEMBRE DEL 2012
ARROZ BLANCO
HABICHUELAS ROJAS
MORO DE GUANDULES
FILETE DE MERO CON COCO
POLLO AL HORNO
PENNE CON TUNA Y MAIZ
LONGANIZA FRITA
ENSALADA VERDE
ENSALADA DE VEGETALES HERVIDOS
PAPAS FRITAS
GUINEITOS VERDES ENCEBOLLADOS
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